20 kirazda 12-25 miligram aras antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ar kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla.
Yaz aylarnn vazgeilmez meyvelerinden biri olan kiraz, gl bir ar kesici. 20 kirazda 12-25 miligram aras antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ar kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla. Afyonkarahisar zel Fuar Hastanesi dahiliye uzman Dr. Mustafa ahin, vcudun balca dman olan kolesteroln hibir meyvede bulunmadn sylyor. Dr. ahin, meyvelerin doal eker ierdiini, ne kadar ok meyve tketilirse beyindeki sinir hcrelerinin de o kadar gelitii ve meyve yemenin hafzay canlandrdn belirtiyor. Meyvelerin mkemmel lif kayna olduunun altn izen ahin, vitamin ve mineral asndan ok zengin olan meyvelerin kalorilerinin az olduunu ve kilo aldrmadn ifade ediyor.
Kolesterol ve kan ekerini dren kirazn, kabzl da giderdiini vurgulayan ahin, kirazda bulunan flavanoidlerin vcuttaki zehri temizlediini ve antioksidan etki yaptn kaydetti. Kirazn nikotinin vcuttan atlmasna yardmc olduunu bildiren ahin, "Bbreklerin ta ve kum yapmasn nler ve varsa zamanla dker. Safra kesesi tann dklmesine de yardmc olur. Ayrca yzde oluan sivilcelerin giderilmesini salamaktadr." dedi.